L’art du massage se pratique depuis toujours et a un effet physiologique et psychologique car il agit sur la peau, les muscles, les vaisseaux sanguins et lymphatiques, les nerfs et certains organes internes. Les pressions fortes stimulent les systèmes de l’organisme, c’est à dire immunitaire, circulatoire, lymphatique et digestif alors que les mouvements doux et en superficie en ralentissent l’activité et les détendent. De plus le toucher procure une sensation de bien-être qui exerce à son tour une action psychologique positive.
 

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